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Proteínas vs. Hidratos de carbono
Hasta no hace mucho tiempo los requerimientos de proteína recomendados eran similares tanto para personas sedentarias como para deportistas, y estas recomendaciones iban de 0.8 a 1 gramo de proteína por kg[...]
runners.blogcindario.com - 05/Mar/2011, 20:30
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