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Musculación para corredores con Chema Martínez
Ponte fuerte primero... ¡y luego corre más rápido! Y lo puedes hacer con las gomas, un verdadero "gimnasio de bolsillo". Los ejercicios con 'gomas' son sustitutos de las pesas, cuando éstas no se pueden re[...]
runners.blogcindario.com - 15/Feb/2011, 20:30
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